El hombre esta destinado a pasar su estancia en el mundo terrenal con un cuerpo físico. Si es lo unico que tenemos realmente en este mundo material, naturalmente deberíamos darle la mayor importancia sobre todo lo tangible. Sin embargo, muchas veces nos olvidamos de él.

Por lo general se visita a un médico cuando algo nos duele, vamos con el nutricionista cuando tenemos problemas de peso, con el psicologo cuando nuestras emociones estan descontroladas. Y podra tener sentido que asumamos que estar sano es cuestion de suerte, más que de habitos.

Se nos cuentan historias de personas que aparentemente se miran bien, pero tienen tantas enfermedades que simplemente han logrado ignorarlas satisfactoriamente. Es como un carro, cuando escuchamos un ruido se prefiere ignorar hasta que se vuleva un problema.

Existe un pequeño porcentaje de personas que no tienen el mismo pensamiento, que estan atentos a su salud más alla de solo luchar contra las enfermedades. Aquellos que evitan a toda costa los ruidos del vehiculo, dando mantenimientos seguidos, revisiones y limpieza, al escuchar un ruido o notar un problema lo atienden antes de que sea más grande.

La analogia del vehiculo con el cuerpo, me parece muy precisa, ya que es justamente la forma en que mejor se representa lo que es nuestro cuerpo, que incluso hay quienes en su subconciente, o sueños, pueden recibir mensajes del estado de su cuerpo con la representación de su propio vehiculo.

Como un carro, cuando es nuevo parece que es perfecto, 0 problemas, solo necesita combustible y te llevara a donde sea, de vez en cuando saldra alguno defectuoso de fabrica, pero en general todos cumplen su funcion darte movilidad, y para otros podra el carro tambien ser estatus, experiencias, aventuras, etc.

Pues podras tomar tantas aventuras como quieras, pero el vehiculo al estar compuesto de tantas partes y estar expuesto a tanto desgaste, tendera a fallar, en algunos vehiculos podra ser a los 10,000 km, otros a los 20,000 km y algunos muy suertudos con vehiculos muy bien construidos y que han sido bien cuidados podran incluso llegar a los 100,000 km sin haber presentado ni un solo problema.

En las personas, podremos haber nacido con un cuerpo geneticamente muy capaz y resistente. Pero siempre tendera a fallar, y segun el cuidado que le hayas dado a tu cuerpo, sera más facil lidear con los problemas.

La higiene es una de esas cosas, como en un vehiculo lavas y aspiras, pues debes bañarte, lavar los dientes, peinarte, cambiar de ropa, etc. Simplemente mantener una buena higiene te evitara muchas infecciones y siempre luciras bien, que esto tambien te ayudara en algo más importante.

Increible que parezca, no usar un vehiculo tambien lo arruina, con los humanos esto es más severo. Realizar ejercicio te activa, no te dara más energia más bien hara que tu cuerpo busque mejorar su consumo de energia para darte lo necesario para que completes tus actividades diarias. Y cuerpo que esta adaptado a enfrentar tareas más dificiles tambien es capaz de enfrentar el desgaste que puede provocar una enfemedad.

La alimentación que le das a tu cuerpo define por mucho, que tan lejos llegaras en un viaje y que tan lejos llegaran tus aventuras. Si no tienes una buena alimentación no dudes que perderas muchas cosas, primero nuevamente la energía solo que ahora no importa que tan optimizado tu cuerpo este, alimentos de mala calidad ofreceran rendimiento de mala calidad.

Ahora pues solo hablo de que cuidar el cuerpo es muy importante, y ser conciente y participar activamente en el cuidado de este, nos dara una herramienta y la unica recibida por la naturaleza, y dependiendo de la calidad del cuidado que le des, se desempeñara mucho mejor.

La mente y tus emociones, se veran igualmente afectadas al percibir que estas sano y eres capaz de muchas más cosas.