salud
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Despues de haber utilizado el libro y tecnicas de James Clear en Habitos Átomicos este libro parece una muy buena segunda lectura, para los amantes del autocuidado, y pues aunque el libro se orienta a la longevidad y la disminución de riesgo de padecer enfermedades. En general plantea opciones viables de implementar esos buenos habitos
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Ganar ganar, es una frase muy conocida en el ambito de las negociaciones y ventas. Se refiere al intercambio que existe entre 2 o más partes para conseguir un acuerdo, y su objetivo suele ser que todas las partes sientan que ganan algo de ese acuerdo. Extrapolado, ganar en la vida podra ser muy subjetivo,
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Al hablar de salud hay diferentes formas de verlo, desde la perdida de un estado, la recuperación de un estado, una forma de vivir o algo que existe porque existe algo llamado enfermedad. Pues sin importar cual sea la definición durante miles de años hemos trabajado para conseguir algo a través de medicina, psicología, nutrición,
Elmer Chanquín 